(Chex Mix - Homemade Chex Mix (Chex Only) のカロリー
カロリーと主要栄養素
168
カロリー
55%
23g
炭水化物40%
7.5g
脂肪5%
2g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 3 cups
Nutritional info
炭水化物 | 23g |
食物繊維 | 0.2g |
糖分 | 3g |
脂肪 | 7.5g |
飽和 | 0.1g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 2g |
ナトリウム | 553mg |
カリウム | 38mg |
コレステロール | 20mg |
ビタミンA | 15% |
ビタミンC | 9% |
カルシウム | 9% |
鉄分 | 46% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
168 カロリー
25
サイクリング の 分
17
ランニング の 分
1
クリーニング の 時間