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( - Hero のカロリー
カロリーと主要栄養素
532
カロリー
22%
29.9g
炭水化物59%
34.6g
脂肪19%
25.3g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 6" sub
Nutritional info
炭水化物 | 29.9g |
食物繊維 | 3.1g |
糖分 | 4g |
脂肪 | 34.6g |
飽和 | 11.6g |
多価不飽和 | 3.5g |
一価不飽和 | 17.5g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 25.3g |
ナトリウム | 1597.3mg |
カリウム | 428.9mg |
コレステロール | 65.4mg |
ビタミンA | 10.1% |
ビタミンC | 7.9% |
カルシウム | 23.1% |
鉄分 | 22% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
532 カロリー
1.3
サイクリング の 時間
54
ランニング の 分
3.2
クリーニング の 時間