(Papa Murphys - Hawaiian のカロリー

カロリーと主要栄養素

294

カロリー

44%

33g

炭水化物
34%

11.4g

脂肪
22%

16.9g

タンパク質

各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›

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MyFitnessPal アプリのホーム画面のダッシュボードを使用すると、今日のカロリー目標に向けた進捗状況を追跡できます。

Nutritional info

炭水化物33g
食物繊維0.5g
糖分11g
脂肪11.4g
飽和6.3g
多価不飽和--
一価不飽和--
トランス--
タンパク質16.9g
ナトリウム691.1mg
カリウム--
コレステロール35.2mg
ビタミンA10%
ビタミンC12%
カルシウム23%
鉄分13%
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。

消費に必要なアクティビティ:

294 カロリー

cycling image

45

サイクリング の 分

running image

30

ランニング の 分

cleaning image

1.8

クリーニング の 時間

屋外トラックでの散歩を終えたことを嬉しそうに祝う女性。

栄養は一人ひとり違うもの

口に入れるものがご自身の健康目標やフィットネス目標にどのように影響するかご覧ください。

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