(Oxford - Havreflager のカロリー
カロリーと主要栄養素
463
カロリー
56%
64g
炭水化物39%
20g
脂肪4%
5.1g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 g
Nutritional info
炭水化物 | 64g |
食物繊維 | -- |
糖分 | -- |
脂肪 | 20g |
飽和 | 8.2g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 5.1g |
ナトリウム | 0.6mg |
カリウム | -- |
コレステロール | -- |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | -- |
鉄分 | -- |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
463 カロリー
1.1
サイクリング の 時間
47
ランニング の 分
2.8
クリーニング の 時間