(Shiraishi Shokuhin - Ham & Cheese Roll Bread のカロリー
カロリーと主要栄養素
138
カロリー
57%
19.7g
炭水化物31%
4.8g
脂肪12%
4.1g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 piece
Nutritional info
炭水化物 | 19.7g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 0g |
脂肪 | 4.8g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 4.1g |
ナトリウム | 245mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 0% |
鉄分 | 0% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
138 カロリー
21
サイクリング の 分
14
ランニング の 分
50
クリーニング の 分