(White Spot - Half Spot Salad のカロリー
カロリーと主要栄養素
104
カロリー
14%
4g
炭水化物79%
10g
脂肪7%
2g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 75 g
Nutritional info
炭水化物 | 4g |
食物繊維 | 0.9g |
糖分 | 2g |
脂肪 | 10g |
飽和 | 0.7g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 2g |
ナトリウム | 150mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 68% |
ビタミンC | 8% |
カルシウム | 3% |
鉄分 | 4% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
104 カロリー
15
サイクリング の 分
10
ランニング の 分
38
クリーニング の 分