(Perfect - Griekse Kofta のカロリー

カロリーと主要栄養素

670

カロリー

41%

67.6g

炭水化物
38%

27.7g

脂肪
21%

34.1g

タンパク質

各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›

新しい習慣を身につけ目標を達成

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MyFitnessPal アプリのホーム画面のダッシュボードを使用すると、今日のカロリー目標に向けた進捗状況を追跡できます。

Nutritional info

炭水化物67.6g
食物繊維7.7g
糖分9.7g
脂肪27.7g
飽和11.6g
多価不飽和2.6g
一価不飽和12.2g
トランス0g
タンパク質34.1g
ナトリウム3.5mg
カリウム0mg
コレステロール0mg
ビタミンA0%
ビタミンC0%
カルシウム0%
鉄分0%
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。

消費に必要なアクティビティ:

670 カロリー

cycling image

1.7

サイクリング の 時間

running image

1.1

ランニング の 時間

cleaning image

4.1

クリーニング の 時間

屋外トラックでの散歩を終えたことを嬉しそうに祝う女性。

栄養は一人ひとり違うもの

口に入れるものがご自身の健康目標やフィットネス目標にどのように影響するかご覧ください。

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