(lubella - gniazda のカロリー
カロリーと主要栄養素
156
カロリー
72%
26g
炭水化物9%
1.4g
脂肪20%
7.1g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 gram
Nutritional info
炭水化物 | 26g |
食物繊維 | 5.6g |
糖分 | 1g |
脂肪 | 1.4g |
飽和 | 0.3g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 7.1g |
ナトリウム | 0mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 0% |
鉄分 | 15% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
156 カロリー
23
サイクリング の 分
15
ランニング の 分
57
クリーニング の 分