確認済み
(Allens - Garbanzos のカロリー
カロリーと主要栄養素
130
カロリー
63%
20g
炭水化物14%
2g
脂肪22%
7g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 0.5 cup
Nutritional info
炭水化物 | 20g |
食物繊維 | 6g |
糖分 | 1g |
脂肪 | 2g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 7g |
ナトリウム | 140mg |
カリウム | 260mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 5.2% |
鉄分 | 10% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
130 カロリー
19
サイクリング の 分
13
ランニング の 分
47
クリーニング の 分