(fortfood pescados - filé de peixe merluza のカロリー
カロリーと主要栄養素
472
カロリー
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24g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 grama
Nutritional info
炭水化物 | 0g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | -- |
脂肪 | 0g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 24g |
ナトリウム | 201.1mg |
カリウム | 72mg |
コレステロール | 124mg |
ビタミンA | 20% |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 51.1% |
鉄分 | 0.7% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
472 カロリー
1.2
サイクリング の 時間48
ランニング の 分2.9
クリーニング の 時間