確認済み
( - Ensalada Wendys のカロリー
カロリーと主要栄養素
555
カロリー
10%
13.6g
炭水化物59%
37.4g
脂肪31%
44.7g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 salad (about 3 cups)
Nutritional info
炭水化物 | 13.6g |
食物繊維 | 5.1g |
糖分 | 5.4g |
脂肪 | 37.4g |
飽和 | 6.6g |
多価不飽和 | 9.6g |
一価不飽和 | 18g |
トランス | 0.1g |
タンパク質 | 44.7g |
ナトリウム | 1119.8mg |
カリウム | 899mg |
コレステロール | 134.8mg |
ビタミンA | 131.9% |
ビタミンC | 90.6% |
カルシウム | 14.4% |
鉄分 | 14.6% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
555 カロリー
1.4
サイクリング の 時間56
ランニング の 分3.4
クリーニング の 時間