確認済み
( - Eggs のカロリー
カロリーと主要栄養素
348
カロリー
2%
1.7g
炭水化物62%
23.1g
脂肪36%
30.5g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 cup (4.86 large eggs)
Nutritional info
炭水化物 | 1.7g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 0.9g |
脂肪 | 23.1g |
飽和 | 7.6g |
多価不飽和 | 4.6g |
一価不飽和 | 8.9g |
トランス | -- |
タンパク質 | 30.5g |
ナトリウム | 345.1mg |
カリウム | 335.3mg |
コレステロール | 904mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 13.6% |
鉄分 | 23.6% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
348 カロリー
53
サイクリング の 分
35
ランニング の 分
2.1
クリーニング の 時間