(Fresh and East - Edamame のカロリー
カロリーと主要栄養素
110
カロリー
42%
12g
炭水化物23%
3g
脂肪35%
10g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 0.75 Cup
Nutritional info
炭水化物 | 12g |
食物繊維 | 5g |
糖分 | 2g |
脂肪 | 3g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 10g |
ナトリウム | 0mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 15% |
ビタミンC | 25% |
カルシウム | 6% |
鉄分 | 10% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
110 カロリー
16
サイクリング の 分11
ランニング の 分40
クリーニング の 分