(Mr. Donair - Donair Kit のカロリー
カロリーと主要栄養素
300
カロリー
50%
38g
炭水化物32%
10.6g
脂肪18%
13.4g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 Donair
Nutritional info
炭水化物 | 38g |
食物繊維 | 2g |
糖分 | 7g |
脂肪 | 10.6g |
飽和 | 4.2g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0.3g |
タンパク質 | 13.4g |
ナトリウム | 695mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 25mg |
ビタミンA | 2% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 6% |
鉄分 | 16% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
300 カロリー
46
サイクリング の 分
30
ランニング の 分
1.8
クリーニング の 時間