(Subway Club -dg - Dg のカロリー
カロリーと主要栄養素
760
カロリー
51%
98g
炭水化物21%
18g
脂肪28%
54g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 0.5 cup cooked
Nutritional info
炭水化物 | 98g |
食物繊維 | 10g |
糖分 | 17g |
脂肪 | 18g |
飽和 | 7g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 54g |
ナトリウム | 2160mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 100mg |
ビタミンA | 50% |
ビタミンC | 60% |
カルシウム | 90% |
鉄分 | 45% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
760 カロリー
1.9
サイクリング の 時間
1.2
ランニング の 時間
4.6
クリーニング の 時間