確認済み
( - Crackers, whole-wheat のカロリー
カロリーと主要栄養素
120
カロリー
62%
19.5g
炭水化物29%
4g
脂肪10%
3g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 serving
Nutritional info
炭水化物 | 19.5g |
食物繊維 | 2.9g |
糖分 | 0.3g |
脂肪 | 4g |
飽和 | 0.6g |
多価不飽和 | 1.9g |
一価不飽和 | 0.9g |
トランス | 0.1g |
タンパク質 | 3g |
ナトリウム | 197.1mg |
カリウム | 96.6mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 1% |
鉄分 | 5.2% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
120 カロリー
18
サイクリング の 分
12
ランニング の 分
44
クリーニング の 分