確認済み
(Bryan - Cooked Ham のカロリー
カロリーと主要栄養素
60
カロリー
20%
3g
炭水化物22%
1.5g
脂肪59%
9g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 3 slices
Nutritional info
炭水化物 | 3g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 2g |
脂肪 | 1.5g |
飽和 | 0.5g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 9g |
ナトリウム | 830mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 30mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 0% |
鉄分 | 2% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
60 カロリー
9
サイクリング の 分6
ランニング の 分22
クリーニング の 分