確認済み
( - Chex Mix のカロリー
カロリーと主要栄養素
121
カロリー
72%
22g
炭水化物21%
2.9g
脂肪7%
2.2g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 0.5 xícara (29 g)
Nutritional info
炭水化物 | 22g |
食物繊維 | 1.1g |
糖分 | 2.1g |
脂肪 | 2.9g |
飽和 | 0.6g |
多価不飽和 | 1.4g |
一価不飽和 | 0.7g |
トランス | 0.1g |
タンパク質 | 2.2g |
ナトリウム | 265.3mg |
カリウム | 52.4mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 6.5% |
ビタミンC | 5.2% |
カルシウム | 4.6% |
鉄分 | 20.7% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
121 カロリー
18
サイクリング の 分
12
ランニング の 分
44
クリーニング の 分