(pilot - chef salas のカロリー
カロリーと主要栄養素
400
カロリー
12%
12g
炭水化物49%
22g
脂肪39%
40g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 319 gram
Nutritional info
炭水化物 | 12g |
食物繊維 | 2g |
糖分 | 4g |
脂肪 | 22g |
飽和 | 9g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 40g |
ナトリウム | 1450mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 300mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | -- |
鉄分 | -- |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
400 カロリー
1
サイクリング の 時間
40
ランニング の 分
2.4
クリーニング の 時間