(klatchi nuts - cashews のカロリー
カロリーと主要栄養素
190
カロリー
19%
9g
炭水化物68%
14g
脂肪13%
6g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 32 gram (0.25 cup)
Nutritional info
炭水化物 | 9g |
食物繊維 | 1.5g |
糖分 | 1.5g |
脂肪 | 14g |
飽和 | 3g |
多価不飽和 | 2.5g |
一価不飽和 | 9g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 6g |
ナトリウム | 100mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 2mg |
ビタミンA | 2% |
ビタミンC | 2% |
カルシウム | 2% |
鉄分 | 0% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
190 カロリー
29
サイクリング の 分
19
ランニング の 分
1.1
クリーニング の 時間