確認済み
(Independent - Calabrese Rolls のカロリー
カロリーと主要栄養素
230
カロリー
80%
45g
炭水化物6%
1.5g
脂肪14%
8g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 bun
Nutritional info
炭水化物 | 45g |
食物繊維 | 2g |
糖分 | 2g |
脂肪 | 1.5g |
飽和 | 0.3g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 8g |
ナトリウム | 420mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 2% |
鉄分 | 20% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
230 カロリー
35
サイクリング の 分
23
ランニング の 分
1.4
クリーニング の 時間