(Ref:31773.fi.thl.ffcdr16 - *#butter Dough With Quark. のカロリー

カロリーと主要栄養素

401

カロリー

27%

26.6g

炭水化物
66%

29.3g

脂肪
7%

7.5g

タンパク質

各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›

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MyFitnessPal アプリのホーム画面のダッシュボードを使用すると、今日のカロリー目標に向けた進捗状況を追跡できます。

Nutritional info

炭水化物26.6g
食物繊維1.3g
糖分1.4g
脂肪29.3g
飽和0g
多価不飽和0g
一価不飽和0g
トランス0g
タンパク質7.5g
ナトリウム363.3mg
カリウム121.4mg
コレステロール36.8mg
ビタミンA126.3%
ビタミンC0.3%
カルシウム162.2%
鉄分0.5%
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。

消費に必要なアクティビティ:

401 カロリー

cycling image

1

サイクリング の 時間
running image

41

ランニング の 分
cleaning image

2.4

クリーニング の 時間
屋外トラックでの散歩を終えたことを嬉しそうに祝う女性。

栄養は一人ひとり違うもの

口に入れるものがご自身の健康目標やフィットネス目標にどのように影響するかご覧ください。

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