(Genji Express/Whole Foods - Brown Rice Spicy Tuna Avacado Roll のカロリー
カロリーと主要栄養素
420
カロリー
62%
65g
炭水化物22%
10g
脂肪16%
17g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 package (255g)
Nutritional info
炭水化物 | 65g |
食物繊維 | 7g |
糖分 | 16g |
脂肪 | 10g |
飽和 | 1g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 17g |
ナトリウム | 940mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 20mg |
ビタミンA | 6% |
ビタミンC | 8% |
カルシウム | 2% |
鉄分 | 6% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
420 カロリー
1
サイクリング の 時間
43
ランニング の 分
2.5
クリーニング の 時間