(USDA - Breast cooked chicken のカロリー
カロリーと主要栄養素
373
カロリー
68%
63.4g
炭水化物16%
6.8g
脂肪16%
14.6g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 g
Nutritional info
炭水化物 | 63.4g |
食物繊維 | 4g |
糖分 | 0g |
脂肪 | 6.8g |
飽和 | 2.1g |
多価不飽和 | 1.5g |
一価不飽和 | 2.4g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 14.6g |
ナトリウム | 460mg |
カリウム | 150mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 0% |
鉄分 | 0% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
373 カロリー
57
サイクリング の 分
38
ランニング の 分
2.2
クリーニング の 時間