(Ihop - Breakfast Sampler From Ihop Website のカロリー
カロリーと主要栄養素
1050
カロリー
28%
72g
炭水化物54%
63g
脂肪18%
47g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 plate
Nutritional info
炭水化物 | 72g |
食物繊維 | 5g |
糖分 | 11g |
脂肪 | 63g |
飽和 | 20g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0.5g |
タンパク質 | 47g |
ナトリウム | 2780mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 520mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | -- |
鉄分 | -- |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
1050 カロリー
2.6
サイクリング の 時間
1.7
ランニング の 時間
6.4
クリーニング の 時間