(Barbaras Bakery - Bran Flakes のカロリー
カロリーと主要栄養素
180
カロリー
83%
42g
炭水化物7%
1.5g
脂肪10%
5g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 0.75 cup
Nutritional info
炭水化物 | 42g |
食物繊維 | 14g |
糖分 | 8g |
脂肪 | 1.5g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 5g |
ナトリウム | 140mg |
カリウム | 220mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 2% |
鉄分 | 15% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
180 カロリー
27
サイクリング の 分
18
ランニング の 分
1.1
クリーニング の 時間