確認済み
(El Charrito - Beef Enchilada Dinner のカロリー
カロリーと主要栄養素
430
カロリー
56%
62g
炭水化物31%
15g
脂肪13%
14g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 dinner
Nutritional info
炭水化物 | 62g |
食物繊維 | 9g |
糖分 | 2g |
脂肪 | 15g |
飽和 | 6g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 1g |
タンパク質 | 14g |
ナトリウム | 1100mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 15mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 13% |
鉄分 | 20% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
430 カロリー
1.1
サイクリング の 時間
44
ランニング の 分
2.6
クリーニング の 時間