(Generic - Banana 127 g のカロリー
カロリーと主要栄養素
113
カロリー
93%
29g
炭水化物3%
0.4g
脂肪4%
1.4g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 127 grams
Nutritional info
炭水化物 | 29g |
食物繊維 | 3.3g |
糖分 | 15.5g |
脂肪 | 0.4g |
飽和 | 0.1g |
多価不飽和 | 0.1g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 1.4g |
ナトリウム | 1mg |
カリウム | 455mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 2% |
ビタミンC | 18% |
カルシウム | 1% |
鉄分 | 2% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
113 カロリー
17
サイクリング の 分11
ランニング の 分41
クリーニング の 分