(Granny Smith - Apple-granny Smith のカロリー
カロリーと主要栄養素
63
カロリー
94%
15g
炭水化物3%
0.2g
脂肪3%
0.5g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 medium Apple (154 gr)
Nutritional info
炭水化物 | 15g |
食物繊維 | 3.1g |
糖分 | 10g |
脂肪 | 0.2g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 0.5g |
ナトリウム | 1.1mg |
カリウム | 131mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 2% |
ビタミンC | 20% |
カルシウム | 2% |
鉄分 | 1% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
63 カロリー
9
サイクリング の 分
6
ランニング の 分
23
クリーニング の 分