(TGI FRIDAYS - Appetizer のカロリー

カロリーと主要栄養素

257

カロリー

39%

24.2g

炭水化物

47%

13.1g

脂肪

14%

9.1g

タンパク質

各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›

新しい習慣を身につけ目標を達成

MyFitnessPal アプリを使用して、食事、水分補給、フィットネスの目標を追跡しましょう。

炭水化物	24.2g
食物繊維	2.1g
糖分	2.5g
脂肪	13.1g
飽和	4.8g
多価不飽和	--
一価不飽和	--
トランス	0.7g
タンパク質	9.1g
ナトリウム	648mg
カリウム	0mg
コレステロール	26mg
ビタミンA	--
ビタミンC	--
カルシウム	10%
鉄分	2%
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。

消費に必要なアクティビティ：

257 カロリー

サイクリングの分

ランニングの分

1.5

クリーニングの時間

栄養は一人ひとり違うもの

口に入れるものがご自身の健康目標やフィットネス目標にどのように影響するかご覧ください。