(Always Save - Always Save Buttermilk Pancakes のカロリー
カロリーと主要栄養素
300
カロリー
72%
49g
炭水化物20%
6g
脂肪9%
6g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 3 pancakes
Nutritional info
炭水化物 | 49g |
食物繊維 | 2g |
糖分 | 13g |
脂肪 | 6g |
飽和 | 0.5g |
多価不飽和 | 2.5g |
一価不飽和 | 1g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 6g |
ナトリウム | 650mg |
カリウム | 200mg |
コレステロール | 15mg |
ビタミンA | 20% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 10% |
鉄分 | 20% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
300 カロリー
46
サイクリング の 分
30
ランニング の 分
1.8
クリーニング の 時間