(Allrecipes - Allrecipes No Salt Cauliflower Casserole のカロリー
カロリーと主要栄養素
167
カロリー
17%
7.5g
炭水化物65%
12.6g
脂肪18%
7.8g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 0.08 cooked
Nutritional info
炭水化物 | 7.5g |
食物繊維 | 2.1g |
糖分 | 2.4g |
脂肪 | 12.6g |
飽和 | 7.8g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 7.8g |
ナトリウム | 199mg |
カリウム | 302mg |
コレステロール | 33mg |
ビタミンA | 13% |
ビタミンC | 73% |
カルシウム | 25% |
鉄分 | 10% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
167 カロリー
25
サイクリング の 分
17
ランニング の 分
1
クリーニング の 時間