(Guy Fieri's (Wellsphere Version - Acorn Squash Soup のカロリー
カロリーと主要栄養素
245
カロリー
22%
14.2g
炭水化物71%
20.2g
脂肪6%
4.1g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 272 g
Nutritional info
炭水化物 | 14.2g |
食物繊維 | 1.9g |
糖分 | 3.3g |
脂肪 | 20.2g |
飽和 | 9.2g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 4.1g |
ナトリウム | 1425mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 41mg |
ビタミンA | 17% |
ビタミンC | 22% |
カルシウム | 14% |
鉄分 | 7% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
245 カロリー
37
サイクリング の 分
25
ランニング の 分
1.5
クリーニング の 時間