(Homemade - 3-berry Syntha-6 Smoothie のカロリー
カロリーと主要栄養素
325
カロリー
48%
39.5g
炭水化物23%
8.5g
脂肪29%
24.5g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 12 oz
Nutritional info
炭水化物 | 39.5g |
食物繊維 | 8.5g |
糖分 | 18.5g |
脂肪 | 8.5g |
飽和 | 2g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | -- |
タンパク質 | 24.5g |
ナトリウム | 392.5mg |
カリウム | 390mg |
コレステロール | 70mg |
ビタミンA | 13% |
ビタミンC | 30% |
カルシウム | 54% |
鉄分 | 10% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
325 カロリー
49
サイクリング の 分
33
ランニング の 分
1.9
クリーニング の 時間