(Coburn Farms Low Fat Cottage Cheese - 2% Milkfat Cottage Cheese のカロリー
カロリーと主要栄養素
90
カロリー
22%
5g
炭水化物25%
2.5g
脂肪53%
12g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 0.5 cup
Nutritional info
炭水化物 | 5g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 4g |
脂肪 | 2.5g |
飽和 | 1.5g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 12g |
ナトリウム | 330mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 15mg |
ビタミンA | 4% |
ビタミンC | 2% |
カルシウム | 8% |
鉄分 | 2% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
90 カロリー
13
サイクリング の 分9
ランニング の 分33
クリーニング の 分