(711 - 溏心🥚洋芋のカロリー

カロリーと主要栄養素

173

カロリー

33%

14.2g

炭水化物

55%

10.5g

脂肪

12%

5.3g

タンパク質

各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›

新しい習慣を身につけ目標を達成

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炭水化物	14.2g
食物繊維	--
糖分	1.8g
脂肪	10.5g
飽和	2.5g
多価不飽和	--
一価不飽和	--
トランス	--
タンパク質	5.3g
ナトリウム	383mg
カリウム	--
コレステロール	--
ビタミンA	--
ビタミンC	--
カルシウム	--
鉄分	--
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。

消費に必要なアクティビティ：

173 カロリー

サイクリングの分

ランニングの分

クリーニングの時間

栄養は一人ひとり違うもの

口に入れるものがご自身の健康目標やフィットネス目標にどのように影響するかご覧ください。

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