teamnevergoingback の エクササイズダイアリー::

有酸素運動 消費カロリー
ランニング/ジョギング(時速 5.2 マイル、11.5分/マイル)
23 303
N/A 340
 
1日の合計/ 目標 24 / 30 643 / 182
1週間の合計/ 目標 31 / 150 3,895 / 910
筋力トレーニング セット 反復/セット 重量/セット
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