lonelyhepkat の エクササイズダイアリー::
有酸素運動 | 分 | 消費カロリー |
筋力トレーニング(重量挙げ、 ウエイトトレーニング)
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130 | 588 |
1日の合計/ 目標 | 130 / 40 | 588 / 0 |
1週間の合計/ 目標 | 354 / 200 | 2,135 / 0 |
筋力トレーニング | セット | 反復/セット | 重量/セット |
今日の記録はありません。 |