lonelyhepkat の エクササイズダイアリー::

有酸素運動 消費カロリー
筋力トレーニング(重量挙げ、 ウエイトトレーニング)
130 588
 
1日の合計/ 目標 130 / 40 588 / 0
1週間の合計/ 目標 354 / 200 2,135 / 0
筋力トレーニング セット 反復/セット 重量/セット
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