CorradoVT の エクササイズダイアリー::

有酸素運動 消費カロリー
Circuit Training w/ some aerobic, minimal rest
45 572
 
1日の合計/ 目標 45 / 45 572 / 0
1週間の合計/ 目標 427 / 225 5,283 / 1
筋力トレーニング セット 反復/セット 重量/セット
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今日のエクササイズノート

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