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Bicycling, 14-16 mph, vigorousによる消費カロリー
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Orangetheory
ハイキング(上り:10~20ポンドの荷物あり)
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スキー(クロスカントリー、上り:かなりハード)
Camp Gladiator
ウォーキング(乳児または15ポンドの荷物あり)
マーチングバンドの楽器演奏(ウォーキング)