Quader Oatmeal, 1 packet (35g)
カロリー: 130
炭水化物: 27g
脂肪: 1.5g
タンパク質: 3g
130
gut wudelstein, 100 Gramm
カロリー: 286
炭水化物: 8.8g
脂肪: 17g
タンパク質: 24g
286
Carozzi, 100 g
カロリー: 312
炭水化物: 0.4g
脂肪: 26g
タンパク質: 19g
312
Powerful Oatmeal, 65 g
カロリー: 240
炭水化物: 30g
脂肪: 3.5g
タンパク質: 20g
240
Kind Oatmeal, 1 packet
カロリー: 170
炭水化物: 28g
脂肪: 6g
タンパク質: 5g
170
Quaker, 1 bar
カロリー: 210
炭水化物: 43g
脂肪: 4g
タンパク質: 4g
210
Oatmeal Crisp, 1 cup
カロリー: 200
炭水化物: 44g
脂肪: 2.5g
200
1 medium (3" diameter)
カロリー: 135
炭水化物: 17.2g
脂肪: 6.5g
タンパク質: 2.2g
135
1 medium muffin
カロリー: 399
炭水化物: 59g
脂肪: 14.8g
タンパク質: 8g
399
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