(Southern Tsunami - Seaside Combo のカロリー
カロリーと主要栄養素
360
カロリー
68%
58g
炭水化物8%
3g
脂肪24%
20g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 16 pieces
Nutritional info
炭水化物 | 58g |
食物繊維 | 1g |
糖分 | 6g |
脂肪 | 3g |
飽和 | 1g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 20g |
ナトリウム | 174mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 33mg |
ビタミンA | 9% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 1% |
鉄分 | 10% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
360 カロリー
55
サイクリング の 分36
ランニング の 分2.2
クリーニング の 時間