(Southern Tsunami - Nigiri Salmon のカロリー
カロリーと主要栄養素
68
カロリー
55%
9g
炭水化物14%
1g
脂肪31%
5g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 piece (38g)
Nutritional info
炭水化物 | 9g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 1g |
脂肪 | 1g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 5g |
ナトリウム | 29mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 8mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 0% |
鉄分 | 4% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
68 カロリー
10
サイクリング の 分6
ランニング の 分25
クリーニング の 分