(Cheerios - Multigrain Cheerios のカロリー
カロリーと主要栄養素
150
カロリー
83%
32g
炭水化物9%
1.5g
脂肪8%
3g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1.3 cup
Nutritional info
炭水化物 | 32g |
食物繊維 | 3g |
糖分 | 8g |
脂肪 | 1.5g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | 0.5g |
一価不飽和 | 0.5g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 3g |
ナトリウム | 150mg |
カリウム | 180mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 10% |
ビタミンC | 10% |
カルシウム | 15% |
鉄分 | 100% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
150 カロリー
23
サイクリング の 分
15
ランニング の 分
55
クリーニング の 分