(Krusteaz - Krusteaz Favorite Waffles のカロリー
カロリーと主要栄養素
121
カロリー
46%
14.1g
炭水化物45%
6.1g
脂肪10%
3g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 Waffle
Nutritional info
炭水化物 | 14.1g |
食物繊維 | 0.7g |
糖分 | 2.2g |
脂肪 | 6.1g |
飽和 | 1.1g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 3g |
ナトリウム | 226mg |
カリウム | 10mg |
コレステロール | 29mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 3% |
鉄分 | 4% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
121 カロリー
18
サイクリング の 分
12
ランニング の 分
44
クリーニング の 分