(Sunflower Crackers - Crackers のカロリー
カロリーと主要栄養素
261
カロリー
29%
19g
炭水化物41%
12g
脂肪30%
20g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 2 cups
Nutritional info
炭水化物 | 19g |
食物繊維 | 3g |
糖分 | 14g |
脂肪 | 12g |
飽和 | 3g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 20g |
ナトリウム | 190mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 56mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 0% |
鉄分 | 0% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
261 カロリー
40
サイクリング の 分
26
ランニング の 分
1.6
クリーニング の 時間