(Costco - Costco Turkey and Provolone Sandwich (Costco) のカロリー
カロリーと主要栄養素
830
カロリー
31%
65g
炭水化物43%
40g
脂肪25%
53g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量： 1 sandwich
Nutritional info
| 炭水化物 | 65g |
| 食物繊維 | 3g |
| 糖分 | 4g |
| 脂肪 | 40g |
| 飽和 | 14g |
| 多価不飽和 | -- |
| 一価不飽和 | -- |
| トランス | 1g |
| タンパク質 | 53g |
| ナトリウム | 2240mg |
| カリウム | -- |
| コレステロール | 135mg |
| ビタミンA | 25% |
| ビタミンC | 10% |
| カルシウム | 50% |
| 鉄分 | 45% |
| パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ：
830 カロリー
2.1
サイクリング の 時間
1.4
ランニング の 時間
5
クリーニング の 時間