(Usda 05097 R28 - Chicken, Broilers or Fryers, Thigh, Meat Only, Cooked, Fried. のカロリー
カロリーと主要栄養素
218
カロリー
2%
1.2g
炭水化物44%
10.3g
脂肪54%
28.2g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 g
Nutritional info
炭水化物 | 1.2g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | -- |
脂肪 | 10.3g |
飽和 | 2.8g |
多価不飽和 | 2.4g |
一価不飽和 | 3.8g |
トランス | -- |
タンパク質 | 28.2g |
ナトリウム | 95mg |
カリウム | 259mg |
コレステロール | 102mg |
ビタミンA | 21% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 13% |
鉄分 | 1.5% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
218 カロリー
33
サイクリング の 分22
ランニング の 分1.3
クリーニング の 時間