確認済み
( - Cheerios, multigrain のカロリー
カロリーと主要栄養素
112
カロリー
82%
22.9g
炭水化物9%
1.1g
脂肪9%
2.6g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 cup
Nutritional info
炭水化物 | 22.9g |
食物繊維 | 3.3g |
糖分 | 6.1g |
脂肪 | 1.1g |
飽和 | 0.2g |
多価不飽和 | 0.4g |
一価不飽和 | 0.3g |
トランス | -- |
タンパク質 | 2.6g |
ナトリウム | 115.5mg |
カリウム | 65.1mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | 11.3% |
カルシウム | 10.3% |
鉄分 | 77.7% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
112 カロリー
17
サイクリング の 分
11
ランニング の 分
41
クリーニング の 分