確認済み
( - Cheerios のカロリー
カロリーと主要栄養素
105
カロリー
72%
19g
炭水化物15%
1.7g
脂肪13%
3.5g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 cup
Nutritional info
炭水化物 | 19g |
食物繊維 | 2.9g |
糖分 | 1.4g |
脂肪 | 1.7g |
飽和 | 0.3g |
多価不飽和 | 0.6g |
一価不飽和 | 0.5g |
トランス | -- |
タンパク質 | 3.5g |
ナトリウム | 141.7mg |
カリウム | 95.8mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | 10.7% |
カルシウム | 10.3% |
鉄分 | 48.1% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
105 カロリー
16
サイクリング の 分
10
ランニング の 分
38
クリーニング の 分